気温の変化。

朝夕はめっきり寒くなったようですね。

日中は暖かく過ごしやすい日もあるようですが、気温の変化に

ついていけない時もあるようです。

しっかりと栄養を摂って、体を鍛えて、十分な睡眠をとりたいものですね。

お互いに健康がいちばんですね。

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