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自己暗示の言葉って効くようです。

2016年4月5日

大勢の人の前であいさつや発表をする機会はあるものですね。
時には司会を務める事もあるかもしれません。
このような、普通だったら緊張しまくる場面で心を落ち着け、平常心で事に当たるためのコツに
「自己暗示」がありますね。
「大丈夫、うまくいくに決まっている。」「落ち着いている、余裕もある、自信もある。」
こんなポジティブな言葉を自分自身に言い聞かせる事が大切なようですね。
深呼吸をしながら、静かに自分自身に言い聞かせる事が良いかもしれませんね。
人間の脳って暗示にかかりやすいそうで、良い意味でも悪い意味でも人は暗示にかかりやすいそうです。
「失敗するんじゃないか。」とか「恥をかくんじゃないか。」とか心配ばっかりしていると、
それこそ暗示にかかっちゃいますよね。
良い意味で暗示をかけて、目の前の「事」をある意味のんで心は平常心で、自己暗示を
かけると良いかもしれませんね。

ご契約を執り行い、お打合せ、現調、チェック、書類作成等おこなわせて頂きます。
朝目が覚めて感謝して、夜寝る時にも感謝して、お会いする人にも又お会いした人にも
感謝出来れば良いですね。
人によって生かされていることを忘れる事無く、お役に立てれる事をやりたいものですね。

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