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健康が一番なんです^^。

2013年5月7日
健康が一番なんです^^。元気で健康な時って、ついつい調子に乗りすぎる事が多いようですね。体力や筋力は確実に落ちるんです^^。自分の体を労わりながら、ムリすることなく、暴飲暴食することなく、しっかりと休養や睡眠そして栄養をとりましょう^^。

人って、出来ないことを「出来る」と言ってしまったり、頼まれごとを安請け合いして「あんなことを引き受けなければよかった」なんて後悔する事ってありますね^^。
出来ないことは最初から「出来ない」って言っておく方が良いようですね。安請け合いだってしない方が良いでしょう。もしも「出来る」とか「やってあげる」とか人様と約束したら、約束を果たせるように、全力で努力すべきだと思われます。「出来る」と言っておきながら後になって「出来ない」と途中で放棄したり、「やってあげる」と言っておきながら「そんな約束した覚えがない」なんて嘘を言えば、信用は無くなっちゃいますね。
ちっちゃな約束の積み重ねなんですね^^。

連休明けでなにかと焦っちゃいそうですが、あわてることはないんです^^。ひとつひとつ確実に執り行うことですね^^。確認だけは忘れないように、お互いに気を付けて、笑顔で元気に穏やかに過ごしたいものですね^^。

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